Clases de Entrenamiento Funcional

Mejora tu condición física sin necesidad de máquinas o complejos aparatos. 

· Aumenta la Habilidad.
· Aumenta la Fuerza.
· Aumenta la Potencia.
· Aumenta la Integridad Estructural.
· Mejora la Postura y la Alineación.
· Mejora la Coordinación y el Equilibrio


El entrenamiento Funcional localiza el entrenamiento en los movimientos y las cadenas musculares y articulares que los componen,  permitiendo mejorar los resultados tanto en Fitness como en el Entrenamiento Deportivo o la Rehabilitación. a través de trabajo en circuito con peso corporal e  implementos como banda elásticas, trx, fitbal, medball, etc.

Clases personalizadas para un máximo de 2 personas  en  2 horarios

Lunes- Miércoles / Martes -Jueves
17:30 a 18:20
Lunes-Miércoles / Martes - Jueves
20:30 a 21:20
Viernes
14:00 a 14:50
17:30 a 18:20
18:30 a 19:20

Para consultar disponibilidad de cupos y valores, enviar correo a :
alejandro.chavez@acsfitness.cl